커피 냅 편집하기
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'''커피 냅'''({{llang|en|coffee nap}}) 또는 '''카페인 냅'''은 [[커피]]를 마신 뒤 20분 간의 짧은 [[낮잠]]을 자는 것이다. 커피 냅은 그냥 커피를 마시거나 낮잠을 자는 것 보다 더 확실하게 피로를 회복시켜 준다. | '''커피 냅'''({{llang|en|coffee nap}}) 또는 '''카페인 냅'''은 [[커피]]를 마신 뒤 20분 간의 짧은 [[낮잠]]을 자는 것이다. 커피 냅은 그냥 커피를 마시거나 낮잠을 자는 것 보다 더 확실하게 피로를 회복시켜 준다. | ||
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* 커피 냅을 너무 자주 하거나 밤잠을 자지 않을 목적으로 하는 것은 몸에 좋지 않다. | * 커피 냅을 너무 자주 하거나 밤잠을 자지 않을 목적으로 하는 것은 몸에 좋지 않다. | ||
* 밤잠을 자기 6시간 이내에 커피 냅을 하면 밤잠을 설칠 수 있다. | * 밤잠을 자기 6시간 이내에 커피 냅을 하면 밤잠을 설칠 수 있다. | ||
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[[분류:잠]] | [[분류:잠]] |