숙변 편집하기 (부분)

== 개요 ==
숙변을 주장하는 단체에서는, 대장의 주름 사이에 미처 배출되지 못하고 남은 찌꺼기들이 붙어서 남아 있다고 주장한다. 숙변이 대장에 남아 있으면 [[독소]]가 나와서 이것이 만병의 근원이 된다고 주장한다. 그러나 대장은 끊임없이 [[연동운동]]을 하고 있으며 장 상피 세포가 수시로 교체되며, 미끈거리는 점막으로 덮여 있으므로 그런 일은 있을 수가 없다. 그냥 [[대장 내시경]]만 해 보아도 숙변이란 건 없다는 것을 직접 눈으로 확인해 볼 수 있다. 숙변은 [[의학]]계는 물론이고 [[한의학]]계에서도 정설로 받아들여지지 않는 개념이다. 

업체 측에서는 숙변을 제거하기 위해서는 숙변 제거제를 먹어야 한다고 주장한다. 이 숙변 제거제의 성분은 주로 [[식이섬유]]이다. 식이섬유는 수분을 흡수하여 변을 부드럽게 만들어주고 무엇보다도 변의 양이 늘어나게 만들어 주므로 숙변이 배출된 것 같은 착시효과를 만들어준다. 하지만 결론은 그냥 대변일 뿐이다.