커피 냅 편집하기 (부분)

== 원리 ==
커피를 마시게 되면 커피 속의 [[카페인]] 성분이 [[작은창자]]를 통해 혈류로 흡수된다. 그리고 나서 카페인은 약 20분 후에 [[뇌-혈액 장벽]]을 넘게 된다. 카페인은 [[아데노신]] 분자와 모양이 비슷하기 때문에, 뇌의 아데노신 수용체에 결합함으로서 아데노신이 아데노신 수용체에 결합하는 것을 방해한다. 아데노신은 뇌 활동의 부산물로서, 많은 양이 쌓이면 피로를 느끼고 집중력이 떨어진다. 기본적으로 [[잠]]을 자게 되면 아데노신은 자연적으로 뇌에서 없어진다. 따라서, 20분 간의 카페인 냅을 하면 아데노신이 뇌에서 제거되므로 카페인은 아데노신과 아데노신 수용체를 두고 경쟁하는 일이 줄어들게 된다. 결과적으로 카페인은 더욱 많은 수의 아데노신 수용체와 결합하여 아데노신이 작동하는 것을 막게 된다. 즉, 잠을 잠으로서 커피의 효과가 극대화되는 것이다.