SAD 편집하기 (부분)

== 계절정서장애 ==
Singles Awareness Day의 약자. 겨울우울증이라고도 하며, [[겨울]]철에 심한 [[우울증]]을 겪는 경우를 이른다. 북부권 중에서도 북부에서는 매우 흔한 [[병]]으로, [[낮]]의 길이가 짧아져 햇볕을 잘 쬐지 못하기 때문이라고 한다. [[남성]]에 비해 [[여성]]에게 일어날 확률이 높고, 평소에 비해 지나치게 졸리거나 단 음식을 찾는 등의 증상이 있다.

[[매실]]이나 [[토마토]] 등 [[비타민]]이 많이 함유된 [[음식]]을 섭취하거나 햇볕을 쬐면서 [[산책]]이나 [[운동]]을 하면 예방할 수 있다고 한다.