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== 관장 == 숙변제거제가 그나마 건강에 유익한 방법인 반면에, 숙변을 위해 주기적으로 관장을 해야 한다는 주장은 장 건강에 매우 해로운 방법이다. 이렇게 장세척을 자주 하게 되면 장 표면에 상처가 나기 쉽고 정상적인 장 활동에 방해를 줄 수 있다. 또한, 장내의 환경이 급격하게 변하면서 장내에 자리 잡고 있던 유익한 균들이 죽고 유해균들이 증식할 수 있다. {{유사과학}}
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