비타민 K - 편집 역사

2015년 8월 21일 (금) 17:39에 티디님의 편집

2015-08-21T17:39:02Z

← 이전 판		2015년 8월 22일 (토) 02:39 판
1번째 줄:		1번째 줄:
	[[파일:필로퀴논.png\|300픽셀\|섬네일\|비타민 K<sub>1</sub>(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]		[[파일:필로퀴논.png\|300픽셀\|섬네일\|비타민 K<sub>1</sub>(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]
	[[파일:~~피토메나디온~~.jpg\|300픽셀\|섬네일\|합성 비타민 K<sub>1</sub>(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]		[[File:Phytomenadione (vitamin K1).jpg\|300픽셀\|섬네일\|합성 비타민 K<sub>1</sub>(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]

	{{대사\|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}		{{대사\|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}

2015년 3월 22일 (일) 14:24에 블루시티님의 편집

2015-03-22T14:24:10Z

← 이전 판		2015년 3월 22일 (일) 23:24 판
17번째 줄:		17번째 줄:

	[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램\|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.		[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램\|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.

			{{비타민}}

	{{번역된 문서\|en\|Vitamin_K}}		{{번역된 문서\|en\|Vitamin_K}}
	~~{{비타민}}~~

2014년 1월 27일 (월) 08:58에 블루시티님의 편집

2014-01-27T08:58:48Z

← 이전 판		2014년 1월 27일 (월) 17:58 판
18번째 줄:		18번째 줄:
	[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램\|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.		[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램\|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.

	{{번역된 문서\|en\|~~Vitamin K~~}}		{{번역된 문서\|en\|Vitamin_K}}
	{{비타민}}		{{비타민}}

2014년 1월 27일 (월) 08:55에 블루시티님의 편집

2014-01-27T08:55:53Z

← 이전 판		2014년 1월 27일 (월) 17:55 판
18번째 줄:		18번째 줄:
	[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램\|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.		[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램\|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.

			{{번역된 문서\|en\|Vitamin K}}
	{{비타민}}		{{비타민}}

2013년 10월 12일 (토) 05:32에 블루시티님의 편집

2013-10-12T05:32:28Z

← 이전 판		2013년 10월 12일 (토) 14:32 판
1번째 줄:		1번째 줄:
	[[~~File~~:~~Phylloquinone structure~~.~~svg~~\|300픽셀\|섬네일\|비타민 K<sub>1</sub>(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]		[[파일:필로퀴논.png\|300픽셀\|섬네일\|비타민 K<sub>1</sub>(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]
	[[~~File~~:~~Phytomenadione (vitamin K1)~~.jpg\|300픽셀\|섬네일\|합성 비타민 K<sub>1</sub>(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]		[[파일:피토메나디온.jpg\|300픽셀\|섬네일\|합성 비타민 K<sub>1</sub>(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]

	{{대사\|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}		{{대사\|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}

2013년 8월 7일 (수) 14:12에 블루시티님의 편집

2013-08-07T14:12:18Z

← 이전 판		2013년 8월 7일 (수) 23:12 판
1번째 줄:		1번째 줄:
	[[파일:~~필로퀴논~~.~~png~~\|300픽셀\|섬네일\|비타민 K<sub>1</sub>(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]		[[File:Phylloquinone structure.svg\|300픽셀\|섬네일\|비타민 K<sub>1</sub>(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]
	[[파일:~~피토메나디온~~.jpg\|300픽셀\|섬네일\|합성 비타민 K<sub>1</sub>(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]		[[File:Phytomenadione (vitamin K1).jpg\|300픽셀\|섬네일\|합성 비타민 K<sub>1</sub>(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]

	{{대사\|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}		{{대사\|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}

블루시티: 새 문서: [[파일:필로퀴논.png|300픽셀|섬네일|비타민 K₁(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]...

2013-08-07T14:07:49Z

새 문서: [[파일:필로퀴논.png|300픽셀|섬네일|비타민 K1(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]...

새 문서

[[파일:필로퀴논.png|300픽셀|섬네일|비타민 K1(필로퀴논)의 분자 구조. 필로퀴논은 푸른 잎 식물에 다량 포함된 지용성 비타민이다.]]
[[파일:피토메나디온.jpg|300픽셀|섬네일|합성 비타민 K1(피토메나디온)을 함유한 주사약. 응고방지제로 이용된다.]]

{{대사|혈액 응고에 관여하는 지용성 비타민}}

'''비타민 K'''({{llang|en|vitamin K}})는 [[혈액]]의 [[응고]]에 관여하는 [[단백질]]과 [[뼈]] 등의 조직에서 대사경로에 관여하는 단백질의 활성을 조절하는 지용성 [[비타민]]이다. 비타민 K1과 비타민 K2의 두 종류를 포함한다. 비타민 K1은 '''필로퀴논'''이라고도 하며, [[식물]]에서 합성되는 형태로서 초록색 [[채소]]에 풍부하게 들어 있다. [[광합성]]과 직접적인 연관이 있는 등 비타민 K의 '''식물 형태'''라고도 할 수 있겠다. [[동물]]에서도 비타민 K의 기본적인 기능을 수행할 수 있으며, 혈액 응고 단백질의 생성에도 관여할 수 있다. 동물은 비타민 K1을 K2로 바꿀 수도 있다. 비타민2는 동물에서 주요한 저장 형태로서, 단백질 곁가지 길이에 따라 여러 종류로 구분할 수 있다. 비타민 K2는 '''메나퀴논'''(MK)이라고 부른다. 동물 몸 속에서 비타민1은 할 수 없는 효소적 기능을 할 수 있다.

자연에 존재하는 비타민 K는 비타민 K1과 K2 두 종류뿐이지만, 인류는 비타민 K3, K4, K5 등을 인공적으로 합성해 냈다. 자연에 존재하는 비타민 K1과 K2은 무독성인데 비해, 인공적으로 합성된 비타민 K3('''메나디온''')은 독성이 있는 것으로 밝혀졌다.

== 비타민 K1의 발견 ==
[[덴마크]]의 과학자 [[헨릭 담]](Henrik Dam)은 1929년 비타민 K1(필로퀴논)을 처음으로 규명했다. 원래 헨릭 담은 [[닭]]에서 [[콜레스테롤]]이 어떤 작용을 하는지 알아내기 위해 닭들에게 콜레스테롤이 없는 사료를 먹이고 있었다. 몇 주후, 이 닭들은 출혈을 일으키기 시작했다. 하지만 예상과는 달리 이 닭들에게 순수한 콜레스테롤을 아무리 먹여도 증상이 호전되지 않았다. 결국 헨릭 담은 콜레스테롤 외에 또 다른 인자가 혈액 응고에 영향을 미치는 것으로 파악하고, 이를 식품에서 추출해냈다. 헨릭 담은 이 물질을 한 [[독일]] 저널에 “(혈액) 응고 비타민”이라는 뜻의 '''Koagulationsvitamin'''이라는 이름으로 소개했고, 이후 Koagulationsvitamin의 앞글자 K를 따서 '''비타민 K'''라는 이름으로 명명되었다.

== 비타민 K 흡수와 섭취 ==
비타민 K 결핍증은 매우 보기 드문 현상으로 알려져 있으나 [[소장]]이 심하게 손상되어 비타민 K를 제대로 흡수하지 못하게 되면 비타민 K 결핍증이 나타날 수 있다. 하지만 요즘에는 [[광범위 항생제]]의 사용으로 인해 장내 정상 세균총이 파괴되면서 비타민 K2의 생산량이 감소, 비타민 K 부족으로 이어지기도 한다. 광범위 항생제를 투약 받는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 장에서의 비타민 K 생산량이 74% 까지 감소할 수 있다. 비타민 K를 적게 섭취하는 경우에도 비타민 K 결핍증이 나타날 수 있다. 참고로 노년층에서는 비타민 K2의 생산량이 감소하는 것으로 나타났다.

== 권장 섭취량 ==

[[미국]]의 [[영양섭취기준]](DRI)에 따르면 25세의 [[남성]]은 하루 120[[마이크로그램|μg]]의 비타민 K를 섭취해야 한다. 성인 [[여성]]의 경우 하루 90μg을 섭취해야 하며, 유아는 하루 10~20μg을 섭취해야 한다. 어린이와 청소년은 하루 15~100μg을 섭취해야 한다.

{{비타민}}