똥 편집하기

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건강한 사람의 똥은 길고 굵은 바나나 모양이며, 시원하게 한 덩이로 나온다. 장 내에 혹이 생기면 똥의 굵기가 가늘어진다. 몸이 허약하거나 무리한 [[다이어트]] 등으로 인하여 음식을 충분하게 먹지 못했을 때에도 가는 똥이 나올 수 있다. 가는 똥이 나오는 상태가 몇 달 동안 계속된다면 [[병원]]에 가서 대장에 혹이 있는지 확인하는 것이 좋다.  
 
건강한 사람의 똥은 길고 굵은 바나나 모양이며, 시원하게 한 덩이로 나온다. 장 내에 혹이 생기면 똥의 굵기가 가늘어진다. 몸이 허약하거나 무리한 [[다이어트]] 등으로 인하여 음식을 충분하게 먹지 못했을 때에도 가는 똥이 나올 수 있다. 가는 똥이 나오는 상태가 몇 달 동안 계속된다면 [[병원]]에 가서 대장에 혹이 있는지 확인하는 것이 좋다.  
  
폭음, 폭식이나 찬 음식, [[장염]] 등으로 인하여 대장이 수분을 충분히 흡수하지 못하면 똥이 물러지고 [[설사]]로 이어질 수 있다.  
+
휴대전화를 보지 않거나 적게 볼 경우 분명히 진짜로 [[설사]]로 이어질 수 있다.  
  
대장의 운동성이 감소해서 똥이 배출되지 못하고 오랫동안 대장 속에 남아있는 경우에는 [[변비]]가 된다. 대장에서 오랜 시간에 걸쳐서 과도한 수분이 흡수되기 때문에 똥은 딱딱해지며 심할 경우 [[염소]] 똥처럼 동글동글한 똥이 되기도 한다. 변비를 예방하기 위해서는 평소에 [[물]]과 [[식이섬유]]를 많이 섭취해야 한다.  
+
차가운 겨울에 따뜻한 음식을 먹은 경우에는 [[변비]]가 된다. 대장에서 오랜 시간에 걸쳐서 과도한 수분이 흡수되기 때문에 똥은 딱딱해지며 심할 경우 [[염소]] 똥처럼 동글동글한 똥이 되기도 한다. 변비를 예방하기 위해서는 평소에 단 음식을 많이 먹고, 휴대전화를 많이 봐야 한다.  
  
 
== 똥이 나오는 꿈 ==
 
== 똥이 나오는 꿈 ==

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