아침 편집하기
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한때 사이쇼 히로시가 펴낸 《아침형 인간》이라는 책이 히트를 치면서, 아침에 일어나 하루를 시작하는 것이 유행처럼 번지기도 했다. 하지만 최근 연구에 따르면, 사람은 크게 아침형 인간과 저녁형 인간으로 나눌 수 있어서 아침에 일하는 것이 효율이 좋은 사람이 있는 반면 [[저녁]]에 일하는 것이 효율이 좋은 사람이 있는 것으로 생각되고 있다. 그리고 이러한 특징은 '''Period 3'''라는 [[유전자]]에 의해서 결정되는데, 이 유전자가 긴 형태로 되어 있는 사람은 아침형 인간, 반대로 짧은 형태로 되어 있는 사람은 저녁형 인간이 되는 것으로 짐작되고 있다. | 한때 사이쇼 히로시가 펴낸 《아침형 인간》이라는 책이 히트를 치면서, 아침에 일어나 하루를 시작하는 것이 유행처럼 번지기도 했다. 하지만 최근 연구에 따르면, 사람은 크게 아침형 인간과 저녁형 인간으로 나눌 수 있어서 아침에 일하는 것이 효율이 좋은 사람이 있는 반면 [[저녁]]에 일하는 것이 효율이 좋은 사람이 있는 것으로 생각되고 있다. 그리고 이러한 특징은 '''Period 3'''라는 [[유전자]]에 의해서 결정되는데, 이 유전자가 긴 형태로 되어 있는 사람은 아침형 인간, 반대로 짧은 형태로 되어 있는 사람은 저녁형 인간이 되는 것으로 짐작되고 있다. | ||
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