비타민 편집하기
누리위키, 온 누리의 백과사전
편집을 되돌릴 수 있습니다.
이 편집을 되돌리려면 아래의 바뀐 내용을 확인한 후 저장해주세요.
| 최신판 | 당신의 편집 | ||
| 1번째 줄: | 1번째 줄: | ||
[[파일:비타민보충제.jpg|250픽셀|섬네일|비타민 B 보충제]] | [[파일:비타민보충제.jpg|250픽셀|섬네일|비타민 B 보충제]] | ||
| − | |||
'''비타민'''({{llang|en|vitamin}})은 [[유기화합물]]로서, [[생물체]]가 소량으로 필요로 하는 필수 [[영양소]]이다. 비타민의 정의에 따르면, 비타민은 체내에서는 [[생합성|합성]]될 수 없으며 반드시 [[음식]]을 통해서 섭취하여야 한다. 따라서 같은 물질이라도 생물체의 종류에 따라 비타민이 될 수도 있고 되지 않을 수도 있다. 예를 들어, [[비타민 C]](아스코르빈산)는 [[사람]]이나 [[원숭이]]에게는 비타민이지만, 비타민 C를 스스로 합성할 수 있는 [[개]]나 [[고양이]]에게는 비타민이 아니다. 비타민이 결핍되면 특정한 종류의 질병이 유발되기는 하지만, 그렇지 않고 건강한 사람이 비타민을 추가적으로 복용하면 좋다는 증거는 거의 없다. | '''비타민'''({{llang|en|vitamin}})은 [[유기화합물]]로서, [[생물체]]가 소량으로 필요로 하는 필수 [[영양소]]이다. 비타민의 정의에 따르면, 비타민은 체내에서는 [[생합성|합성]]될 수 없으며 반드시 [[음식]]을 통해서 섭취하여야 한다. 따라서 같은 물질이라도 생물체의 종류에 따라 비타민이 될 수도 있고 되지 않을 수도 있다. 예를 들어, [[비타민 C]](아스코르빈산)는 [[사람]]이나 [[원숭이]]에게는 비타민이지만, 비타민 C를 스스로 합성할 수 있는 [[개]]나 [[고양이]]에게는 비타민이 아니다. 비타민이 결핍되면 특정한 종류의 질병이 유발되기는 하지만, 그렇지 않고 건강한 사람이 비타민을 추가적으로 복용하면 좋다는 증거는 거의 없다. | ||
