손씻기

손씻기 포스터

손씻기(영어: Hand washing)는 말 그대로 손을 씻는 것이다. 보통은 흐르는 물에 비누 등을 활용하여 손에 묻은 세균이나 이물질을 제거하는 것을 뜻한다. 물 대신 휴지나 물티슈를 쓰기도 하는데, 이 때는 보통 손을 닦는다고 표현한다.

질병의 예방이나 감염을 막는 가장 쉽고 유용한 방법으로, CDC에서는 손씻기를 '가장 경제적이며 효과적인 감염 예방법'이라고 소개한 바 있다. 식중독, 감기 등 일상적인 질병을 넘어서, 눈병이나 인플루엔자, 콜레라 등 전염성 감염병도 충분히 예방할 수 있다.^[1]

올바른 손씻기[편집]

손씻기에는 위와 같은 장점이 있지만, 이러한 장점을 효과적으로 활용하려면 올바른 손씻기 방법을 사용해야 한다. 질병관리본부 등에서 알려주는 6단계로 구성된 손씻기를 따라하면 된다. 자세한 것은 홈페이지에 있는 올바른 손씻기 카드뉴스를 참고하자.