(한자: 禁煙 영어: Quit Smoking)
담배를 끊는 행위.
담배를 끊는 것, 정확히는 흡연 행위를 중단하는 것을 말하며 니코틴을 더는 섭취하지 않는 것이다.
백해무익, 만병의 근원인 담배는 해롭기로는 마약 다음가는 물건으로, 하면 할수록 자신은 물론, 주변의 건강마저도 해치게 되는 악중의 악으로 금연은 이러한 담배를 피우는 것을 그만둔다는 것으로 더 이상 건강을 해치지 않는 다는 것이다. 더군다나 중독성은 마약 못지 않게 강하다.
